پیش از استفاده از حافظه، فقط آنچه شکل واقعاً نشان میدهد بنویس. سپس دانستهٔ درسی را اضافه و مرز «مشاهده» و «استنباط» را روشن نگه دار.
روز ۱: سنجش مشاهده و استنباط
از راهنمای شکل زیست سه شکل انتخاب کن. برای هرکدام دو مشاهده و دو استنباط بنویس و خطاهای اضافهخوانی را ثبت کن.
روز ۲: عنوان، مقیاس و جهت
پیش از نام اجزا، موضوع، سطح بزرگنمایی و جهتهای شکل را مشخص کن. فلش را با «حرکت ماده»، «انتقال پیام» یا «رابطهٔ مکانی» برچسب بزن.
روز ۳: ساختار و کارکرد یاختهای
در اندامک و کارکرد، ویژگی دیدهشده را به کارکرد مرتبط وصل کن و از نسبتدادن ویژگی ناموجود پرهیز کن.
روز ۴: غشا و جابهجایی مواد
انتقال مواد از غشا را با جهت شیب، نیاز به انرژی و مسیر عبور روی شکل تحلیل کن.
روز ۵: نمودار فرایند
یک شکل چندمرحلهای را به جدول «ورودی، رخداد، خروجی» تبدیل کن. سپس ترتیب دو مرحله را جابهجا کن و توضیح بده چرا فرایند مختل میشود.
روز ۶: گردش و تبادل
با گردش خون و تبادل مویرگی، مسیر را با رنگ یا شماره دنبال و مبدأ و مقصد هر ماده را ثبت کن.
روز ۷: آزمون میانراه
سه شکل نادیده را تحلیل کن. معیار عبور: ۸۰ درصد برچسب و جهت درست و نبودن استنباط بدون شاهد تصویری یا دانستهٔ مشخص.
روز ۸: تنظیم عصبی
قوس انعکاسی و پتانسیل عمل و سیناپس را با شمارهگذاری مسیر پیام بازطراحی کن.
روز ۹: تنظیم هورمونی و بازخورد
در بازخورد منفی و تنظیم قند خون، متغیر، حسگر، پاسخ و جهت تغییر را مشخص کن.
روز ۱۰: چرخهها
چرخهٔ جنسی و هورمونها را به بازهها تقسیم و اوج، افت و رخداد وابسته را به هم وصل کن.
روز ۱۱: مقایسهٔ دو شکل
دو شکل همموضوع را در سه ستون «مشترک»، «فقط اول» و «فقط دوم» تحلیل کن. تفاوت جهت یا سطح نمایش را نیز بنویس.
روز ۱۲: شکل بدون برچسب
برچسبهای یک شکل را بپوشان و از روی جایگاه و ارتباط اجزا بازسازی کن. سپس از هر برچسب یک سؤال «اگر... چه میشود؟» بساز.
روز ۱۳: بازطراحی از حافظه
دو شکل پرتکرار دفتر خطا را ساده و از حافظه رسم کن. پس از مقایسه، فقط اجزایی را اضافه کن که در توضیح فرایند نقش دارند.
روز ۱۴: آزمون خروج
چهار شکل همسطح روز نخست را تحلیل کن. معیار پایان: ۸۵ درصد برچسب، جهت و رابطهٔ درست و جدایی روشن مشاهده از استنباط.